Random Posts

Jantung merupakan organ yang sangat vital pada tubuh manusia. Jantung selalu berdetak selama manusia masih hidup dan akan berhenti setelah manusia meninggal dunia. Ketika jantung tidak bisa lagi berfungsi secara normal akan mengakibatkan penyakit yang sangat parah dan aktivitas tidak bisa 
berjalan seperti biasanya. Berikut ini artikel kesehatan jantung dan mudah-mudahan bermanfaat bagi para pembaca.

Artikel Kesehatan Jantung : Apakah Jantung Itu?
Jantung adalah sebuah otot yang memompa darah ke seluruh tubuh. Dalam suatu serangan jantung (myocardial infarction), bagian dari otot jantung mati sewaktu tidak mendapatkan darah. Untuk tetap sehat, jantung membutuhkan oksigen dan zat-zat gizi lain yang dibawa oleh darah. Ini didapatkan melalui arteria (pembuluh darah) koroner, yang membungkus bagian luar jantung.
Artikel Kesehatan Jantung : Mengenal Penyakit Jantung


Penyakit-penyakit dapat mempengaruhi bagian mana pun dari jantung. Tetapi, penyakit yang paling umum adalah penyakit kronis pada arteria koroner yang disebut aterosklerosis. Karena itu, sakit jantung yang umum dikenal dan paling banyak diderita adalah penyakit jantung koroner atau penyakit arteria koroner. Penyakit ini paling sering menyebabkan serangan jantung pada seseorang yang bisa menyebabkan kematian. Penyebabnya adalah penyempitan pada pembuluh darah koroner, dimana pembuluh ini berfungsi untuk menyediakan darah ke otot jantung. Penyempitan disebabkan oleh tumpukan kolesterol atau protein lain yang berasal dari makanan yang masuk dalam tubuh. Penumpukan ini juga menyebabkan pembuluh darah koroner menjadi kaku. Kekakuan ini disebut sebagai aterosklerosis.
Aterosklerosis terjadi jika terjadi penumpukan plak atau timbunan lemak pada dinding-dinding arteri. Selang beberapa waktu, plak dapat menumpuk, mengeras dan mempersempit arteri, dan menghambat aliran darah ke jantung. Penyakit arteria koroner atau coronary artery disease (CAD) inilah yang pada dasarnya menuntun kepada sebagian besar serangan jantung.
Penyumbatan dalam satu arteri koroner atau lebih dapat menimbulkan serangan jantung secara tiba-tiba. Penyebabnya karena jantung meminta oksigen melebihi yang tersedia sehingga memicu serangan jantung. Mengapa? Apabila otot jantung tidak menerima oksigen untuk waktu yang cukup lama, jaringan di sekitarnya dapat rusak. Tidak seperti jaringan yang lain, otot jantung tidak mengalami regenerasi. Semakin lama serangannya, semakin banyak kerusakan pada jantung dan semakin besar kemungkinan meninggal.

Kesehatan Jantung Bahkan dalam arteri yang tidak terlalu sempit karena timbungan plak dan lemak, timbunan plak dapat pecah dan membentuk kerak darah atau trombus. Selain itu, arteri yang berpenyakit juga cenderung mengalami kontraksi otot secara mendadak. Sehingga, sekeping kerak darah dapat terbentuk di tempat kontraksi, melepaskan zat kimia yang kemudian mengakibatkan dinding arteri menyempit, memicu sebuah serangan jantung.
Jika sistem kerja dari jantung rusak, irama normal jantung dapat menjadi kacau dan jantung mulai bergetar dengan tidak menentu atau mengalami fibrilasi. Irama tidak normal ini disebut sebagai aritmia yaitu penyimpangan dari irama jantung normal. Hal ini akan menyebabkan jantung kehilangan kesanggupannya untuk memompa darah dengan efektif ke otak. Dalam waktu sepuluh menit, otak mati dan si pasien pun tidak tertolong lagi.
Selain penyakit jantung koroner yang disebabkan karena penumpukan lemak di dinding arteri, ada juga penyakit jantung lainnya yang disebabkan kelainan semenjak lahir. Misalnya jantung yang tidak sempurna, kelainan katup jantung, melemahnya otot jantung. Penyebab lain adalah bakteri yang menyebabkan infeksi pada jantung.
Artikel Kesehatan Jantung : Gejala Penyakit Jantung
Gejala-gejala yang dirasakan jika mengalami penyakit jantung koroner antara lain rasa sakit atau nyeri di dada di mana kebanyakan orang menyangka itu hanya sebagai gangguan pencernaan. Lalu gejala lain yaitu merasa tertekan di tengah dada selama 30 detik sampai 5 menit. Hal lainnya adalah keringat dingin, berdebar-debar, pusing, dan merasa mau pingsan. Gejala ini tidak selalu dirasakan penderitanya. Tanda peringatan lain adalah napas tersengal-sengal pada saat berolahraga.
Selama beberapa bulan sebelum serangan jantung biasanya penderita penyakit jantung sering merasa sangat lelah. Jangan menganggap gejala ini disebabkan oleh kurang tidur dan stres akibat pekerjaan.
Rasa nyeri atau rasa ditekan di dada, yang disebut angina, memberikan peringatan kepada setengah dari mereka yang menderita serangan jantung. Beberapa orang mengalami napas tersengal-sengal atau kelelahan dan perasaan lunglai sebagai gejalanya, mengindikasikan bahwa jantung tidak mendapatkan cukup oksigen karena penyumbatan koroner.
Biasanya beberapa hari menjelang mengalami serangan jantung hebat, seseorang akan mengalami kontraksi otot secara tiba-tiba di dada yang merupakan serangan kecil atau serangan jantung ringan. Serangan jantung ringan umum terjadi sebelum serangan besar beberapa hari kemudian.
Artikel Kesehatan Jantung : Mengatasi Penyakit Jantung
Jika Anda merasakan gejala awal penyakit jantung ataupun pernah mengalami serangan jantung ringan, jangan abaikan itu. Anda sangat membutuhkan penanganan dini oleh personel medis yang terlatih. Ini dapat menyelamatkan jantung dari kerusakan yang lebih parah dan bahkan dapat menghindari akibat yang lebih fatal seperti kematian.
Namun jika gejala serangan jantung mulai terjadi, sangat penting untuk segera mencari bantuan medis. Risiko kematian terbesar dari serangan jantung adalah dalam kurun waktu satu jam setelah terjadi serangan jantung. Perawatan yang cepat dan tepat dari tim medis dapat menyelamatkan otot jantung dari kerusakan yang tidak dapat diperbaiki. Semakin banyak otot jantung yang terselamatkan, semakin efektif jantung akan kembali memompa setelah serangan. Jangan menunda-nunda untuk mendapatkan bantuan medis karena merasa takut dianggap mengada-ada.
Bila telah terjadi penyumbatan, tindakan medis yang umumnya diambil adalah dengan pemasangan kateterisasi dan cincin yang menjaga agar pembuluh darah koroner tidak tersumbat. Tetapi, ada kemungkinan terjadi penyumbatan pada pembuluh lainnya.

SMART DETOX SYNERGY DENGAN PROARGY 9+ TERBUKTI DAPAT MEMBERSIHKAN SUMBATAN/PLAK DALAM PEMBULUH DARAH. #powerpack promo 12box #proargi9plus
MORE INFO CHAT YUKS


Kesehatan Jantung

  • Menghilangkan garis halus dan kerutan wajah
  • Kulit menjadi kencang dan elastis
  • Volume kolagen dibawah kulit bertambah
  • Memberikan nutrisi dasar sehingga kulit berfungsi pada kondisi kelembababn yang sangat optimal
  • memberikan hasil yang cepat dan mempertahankan penampilan jauh lebih muda

  • Trulum Skincare Merupakan Anti Aging yang Terbukti Ampuh dan Aman Atasi Semua Masalah Kulit Wajah Anada!
Bagaimana Trulum bekerja? Trulum secara holistik menangani ketiga lapisan kulit. Menargetkan secara spesifik kebutuhan setiap lapisan kulit, Trulum meningkatkan peran kulit yang sehat dan mengembalikan cahaya kulit yang sehat dan tampak lebih muda untuk mengungkapkan kecerahan sejati kulit Anda. Trulum memainkan peran penting dalam memprogram ulang 3 lapisan kulit agar dapat tampak lebih muda. - 1 Produk 5 Manfaat!! - ALL-IN-ONE PRODUCT !! Produk yang praktis karena Anda tidak perlu lagi kerepotan dalam merawat kulit wajah Anda. Ampule Trulum merupakan 1 kesatuan yang berisi 5 produk yaitu Toner, Day Cream, Bright Cream, Eye Cream, Night Cream. Benar-benar praktis, cocok untuk Anda yang ingin mendapatkan hasil maksimal dengan cara yang mudah. Solusi All-In-One ampul Trulum menggunakan formula perawatan kulit yang komprehensif. Ampule Trulum ini memberikan manfaat produk Trulum secara keseluruhannya, termasuk melembabkan kulit, mencerahkan kulit, dan mengurangi keriput. MEMURNIKAN, MENJAGA, DAN MELINDUNGI (PURIFY, FORTIFY, and PROTECT) kulit Anda dalam satu aplikasi praktis untuk mendapatkan kesehatan kulit yang terbaik. Manfaat Trulum - SkinCare: Anti keriput Memutihkan kulit dan membuatnya cerah secara alami Melembabkan dan membuat kulit lebih kenyal Membantu menyamarkan flek secara bertahap Kesehatan kulit wajah untuk semua usia

Trulum Anti Aging Perawatan Wajah [15 mL]

PRIORITAS ke-Berapa KESEHATAN dalam Hidup Anda?

Yakinkah ANDA SEHAT saat ini???

Fakta Mengejutkan Dari DATA WHO Untuk Tingkat Kesehatan Masyarakat Dunia


15% Orang Sehat
15% Orang Sakit
70% Orang Sehat Tetapi Banyak Keluhan

Data yang sangat mengejutkan.. bahwa ternyata Hanya ada 15% orang yang benarvbenar Sehat, dan ada 15% orang yang benar-benar Sakit, sedangkan 70% sisanya berada di Zona Abu-abu, yaitu nampak sehat dari luar, akan tetapi memiliki banyak keluhan.


Keluhan kesehatan seperti Kolesterol, Diabetes, Asam Urat, Sering Kecapean, Sering Pusing, Susah Tidur, Stres, dan berbagai macam keluhan lainnya. Yang apabila kita tidak menjaga kesehatan, baik dari pola makan, istirahat, gerak, lingkungan dll, maka akan menjadi keluhan yang menumpuk dan berakibat buruk bagi tubuh kita, sehingga kita masuk kedalam golongan orang-orang yang benar-benar sakit.

Fakta Dari Data Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI periode Januari - Desember 2014, dari 41.590 kematian di Indonesia

9 PENYEBAB KEMATIAN TERTINGGI (Laki-laki & Perempuan) adalah

• Stroke = 21,1%
• Jantung dan Pembuluh Darah = 12,9%
• Diabetes Mellitus dengan Komplikasinya = 6,7%
• Tuberkulosis Pernapasan = 5,7%
• Hipertensi dengan Komplikasinya = 5,3%
• Infeksi Saluran Pernapasan Bawah = 4,9%
• Liver = 2,7%
• Pneumonia = 2,1%
• Daire disertai Infeksi Pencernaan = 1,9%

KABAR YANG KURANG MENYENANGKANNYA
Ternyata Kita Ada Dilingkungan Dan Pola Hidup Yang Tidak Sehat


APA AKIBAT JIKA TERUS DI BIARKAN? MENUMPUKNYA TOKSIN
Menyebabkan Berbagai Masalah Kesehatan Dan Penyakit


Beberapa Penyakit Akibat Dari Penumpukan Toksin
  • Darah : Pengerasan dinding pembuluh darah, tekanan darah tinggi, stroke, gangguan saraf, pikun, radang otak, rdang otot jantung dan nyeri dada.
  • Rahim : Menstruasi tidak teratur, keputihan, manopouse dini, tumor dan kanker.
  • Prostat : Pembesaran prostat, radang kandung kemih, radang saluran kencing, gangguan ereksi, penurunan libido seks.
  • Hati : Perlemakan hati, hepatitis, kanker hati, sakit kuning, gangguan pencernaan, kaku pada bahu, kelelahan menahun, gangguan fungsi seksual.
  • Usus Besar : Sembelit jangka panjang, diare, sering cemas, susah tidur, migrain, nafas bau, gangguan hormonal, gangguan sistem saraf otonom yg disebabkan oleh diabetes dan komplikasi.
  • Kulit : Jerawat, flek, radang kulit, penuaan kulit.

JIKA SUDAH MUNCUL BERBAGAI MASALAH KESEHATAN, APA SOLUSI ANDA?

LALU APA SOLUSI TERBAIK UNTUK ANDA?

Kami Perkenalkan Program Kesehatan Alami 100%
DETOX YOUR BODY
Apakah Yang Dimaksud Dengan Detoksifikasi atau biasa disebut Program Detox Your Body?

Detoksifikasi adalah proses mengeluarkan toksin (racun) dari semua organ seperti darah, pembuluh darah, hati, usus, ginjal, paru-paru, jantung dan otot untuk menghasilkan kesehatan yang optimal sehingga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Toksin sendiri bukan racun (poison) seperti bisa ular atau pun racun serangga, tetapi adalah zat yang menumpuk di dalam tubuh dan bersifat merusak. Racun sendiri berasal dari luar tubuh seperti makan dengan pengawet, sayuran terkontaminasi, udara berpolusi dll. Sedangkan dari dalam tubuh didapat dari radikal bebas, perasaan negatif & stres, maupun bakteri berbahaya dll. Sebenarnya, tubuh manusia sudah mempunyai organ-organ yang berfungsi untuk detoksifikasi. Berkeringat, buang air besar termasuk detoksifikasi alamiah sehari-hari. Tetapi rutinitas tersebut dirasakan tidak cukup, karena hebatnya racun yang menumpuk, maka orang perlu melakukan usaha lebih banyak agar kondisi tubuh lebih baik.

Mengapa Tubuh Kita Perlu Detoksifikasi?
Ibarat mobil yang sudah mulai rewel bisa jadi karena belum diservis dan ganti oli. Agar mobil prima kembali, tentu Anda membawanya ke bengkel ahli. Demikian pula, tubuh Anda yang sejatinya jauh lebih berharga daripada mobil, perlu diservis dengan program detoks di tempat yang terpercaya. Dengan detoks yang baik, tubuh terasa lebih ringan dan berenergi, banyak keluhan hilang serta penampilan lebih menawan.


Namun seringkali kita tidak menyadari dan bersyukur, sehingga tubuh kita perlu ngambek (SAKIT) dulu, baru kita sadar untuk menservisnya, baik dibengkel besar (RUMAH SAKIT/OPERASI), atau dibengkel kecil (KLINIK/PUSKESMAS).

KABAR BURUKNYA jika salah satu bagian kendaraan anda rusak, anda dapat menggantinya dengan mudah dengan sparpart/onderdil yang baru. Tetapi jika salah satu bagian dari Tubuh anda sudah Sakit, maka tidak ada yang bisa menggantikannya. Sebagian mungkin bisa dengan donor dari orang lain, tetapi tentunya sangat sulit, jarang sekali, mahal dan tidak akan berfungsi baik atau normal seperti sediakala.

Itulah sebabnya sebagai manusia modern kita harus menjalankan Program Detox Your Body, sebagai rasa syukur kita dan memberikan Hadiah terbaik untuk tubuh kita.

KABAR BAIK UNTUK ANDA
ADA 9 BAGIAN ORGAN VITAL YANG AKAN DI DETOKS “ONE STOP SOLUTION SYSTEM”


3 TAHAPAN DETOKS PADA TUBUH ANDA



BEBERAPA MANFAAT YANG ANDA DAPATKAN SETELAH MENJALANKAN PROGRAM DETOX YOUR BODY

1. Pembersihan Toksin :
• Pada Darah : Membuat pH darah menjadi lebih basa
• Pada Pembuluh Darah : Meningkatkan elastisitas dan melebarkan pembuluh darah, anti penuan dini
• Pada Usus Besar : Menghilangkan sisa tinja dan meningkatkan gerakan usus (peristaltik)
• Pada Hati : Meningkatkan detoksifikasi hati
• Pada Ginjal : Mencegah infeksi saluran kencing
• Pada System Limpatik : Menjaga kesehatan sel-sel imun supaya tetap efektif

2. Meningkatkan Metabolisme : Memperbaiki keseimbangan sistem saraf otonom, Memperbaiki keseimbangan hormon, Meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Membakar Lemak : Mengeluarkan toksin larut lemak yg terakumulasi dalam sel lemak, Meningkatkan kecepatan metabolisme dan pemecahan lemak (liposis).

4. Meremajakan Sel-sel : Meningkatkan sel darah merah, Meregenerasi sel-sel jaringan tubuh (Anti-Aging), Meningkatkan antibodi dan produksi hormon.

5. Menghilangkan Gejala-gejala Penyakit : Menghilangkan rasa kaku di daerah pundak dan leher, Menghilangkan kesemutan di tangan dan kaki, Menghilangkan rasa lesu, lemas, letih, lelah dan pusing, Meningkatkan energi tubuh (energik), Menghilangkan sembelit/diare.

6. Solusi untuk yang Tidak Suka Buah dan Sayuran : Dapat memenuhi asupan nutrisi sayur-syuran dan buah-buahan yang dibutihkan oleh tubuh.

7. Solusi untuk Para Perokok : Membersihkan paru-paru dan jantung, sehingga mengurangi dampak dari rokok.

8. Solusi untuk Kesuburan : Metabolisme yang membaik dan kondisi tubuh yang prima akan berdampak positif pada kesuburan.

9. Performa Seksual Akan Meningkat : Pembuluh darah yang bersih akan lancar mengalirkan darah keseluruh tubuh dan memberikan kemampuan yang prima pada organ vital.

10. Mendapat Berat Badan yang Ideal dan Langsing : Detox Your Body tidak hanya mengeluarkan racun dalam tubuh saja, tetapi juga menghasilkan berat badan yang ideal bagi pengidap kegemukan/obesitas dan perut buncit. Secara otomatis lemak yang menumpuk dalam tubuh akan dikeluarkan bersama dengan racun lainnya dan akan menghasilkan penurunan berat badan. Sedang bagi yang kurus dapat mengembalikan metabolisme tubuh kembali normal, sehingga menghasilkan komposisi berat tubuh yang ideal.

Wow... Manfaat Yang Sangat Luar Biasa “One Stop Solution System” Inilah Terobosan Baru Dalam Dunia Kesehatan Alami Yang Telah Mengubah Hidup Lebih Dari 20.000 Orang di Dunia

Keistimewaan Detox Your Body™
  • Produk berkualitas tinggi dijamin 100% organik
  • Dapat dilakukan siapa saja dan dimana saja
  • Bebas lapar & rasa yang lezat
  • Praktis, Efektif, dan Tanpa Efek Samping
  • Hasil yang cepat (hanya 21 hari) & bertahan lama
  • Mengubah pola makan (diet sehat & seimbang)
  • Harga yg terjangkau jika kualitasnya dibandingkan dengan program kesehatan yang lainnya
  • Jaminan hasil 100%
Sertifikasi
HALALFDA (U.S. Food and Drug Administration), NSF International (National Science Foundation), USDA (U.S. Department of Agriculture), TGA Australia (Therapeutic Goods Administration), BPOMWADA (World Anti-Doping Agency)
Made in USA | NASDAQ: NATR

Beberapa Komplikasi Akibat Kegemukan/Obesitas/Buncit
  • Gangguan Sirkulasi Darah : Tekanan darah tinggi, sakit jantung, pengerasan dinding pembuluh darah, stroke, sesak nafas.
  • Gangguan Hormonal : Kencing masnis, perlemakan hati dan batu empedu.
  • Gangguan Pada Tulang : Nyeri sendi dan telapak kaki.
  • Gangguan Pada Kandungan : Gangguan menstruasi, sulit punya anak, manopause dini.
  • Kanker : Kanker pada; leher, payudara, kandung kemih, prostat, usus besar dan rektum.
Berikut Paket Program Detox Your Body Terlaris di Asia
Rekomendasi dari Ahli Detoks Korea untuk Mendapatkan Hasil yang Maksimal & Luar Biasa



PAKET BASIC PACK 3.900.000


APAKAH ANDA BUTUH PROGRAM DETOKS?
Jika Anda masih kebingungan atau ragu apakah Anda harus membersihkan tubuh Anda, coba jawab beberapa pertanyaan ini
TUNGGU APA LAGI?
START DETOX YOUR BODY TODAY

TERSEDIA PAKET JOIN BISNIS DETOX SYNERGY

#jakarta #surabaya #makassar #bandung #bekasi #bali #jogja #semarang #aceh #papua #mataram #bogor #ambon #ternate #batam #padang #lagiviral #papua. ... #jakarta #jakartainfo #bandung #bekasi #bogor #depok #bandung #malang #jogja #samarinda #aceh #medan #manado #palu #kendari #maluku #papua #bali #palembang #ntt #ntb #gorontalo #ambon ...
 #samarinda #aceh #medan #manado #palu #kendari #maluku #papua #bali .... #synergyworldwide #synergy #indonesia #like4like #sumatera #jawa #bali ...#jawa #bali #ntt #ntb #sulawesi #kalimantan #papua #promo #spray #hijab #pouch ..... #elemence #synergy #detox #skincare #veragel #synergyworldwide ... #langsingsehat #resellerbalikpapan #mydaily #proargi #resellersamarinda starpack papua #starpack #mega4 #teamdirectorfreeUSA #100jt #duplikasi #ikutisystem #eaglesystem
#Simple #bahagia #mega4 #trulum #detox #tripUsa #synergy #starpack_Pasuruan 4starpack papua #starpack #mega4 #teamdirectorfreeUSA #100jt #Simple #bahagia #mega4 #trulum #detox #tripUsa #synergy 
starpack papua #starpack #mega4 #teamdirectorfreeUSA #100jt
#starpackjakarta #starpacksurabaya #starpackmakassar #starpackbandung #starpackbekasi #starpackbali #starpackjogja #starpacksemarang #starpackaceh #starpackpapua #starpackmataram #starpackbogor #starpackambon #starpackternate #starpackbatam #starpackpadang #starpacklagiviral #starpackpapua. ...  #jakartainfo  #starpackbogor #starpackdepok  #starpackmalang #jogja #starpacksamarinda #aceh #starpackmedan #starpackmanado #starpackpalu #starpackkendari #starpackmaluku #starpackpalembang #starpackntt #starpackntb #starpackgorontalo 


 #samarinda #aceh #medan #manado #palu #kendari #maluku #papua #bali .... #synergyworldwide #synergy #indonesia #like4like #sumatera #jawa #bali ...#jawa #bali #ntt #ntb #sulawesi #kalimantan 

Detox Your Body Today - Basic pack synergy - star pack - power pack

Siapa Saja Yang Harus Menjalankan Program Detoks?

Mereka yang mengalami gejala atau keluhan sebagai berikut :

• Kegemukan (abdominal / perut buncit)
• Penderita diabetes dan darah tinggi yg mengkonsumsi obat kimia dlm jangka panjang
• Merasa diri sakit meskipun pemeriksaan kesehatan menunjukan hasil yg normal
• Perokok dan peminum (alkohol)
• Kurang olah raga
• Kurang atau tidak suka mengkonsumsi sayuran
• Mengalami pembengkakan (edematous)
• Sering mengkonsumsi daging dan makanan cepat saji
• Penderita alergi
• Sering mengalami flu atau sakit
• Perlemakan hati atau nilai SGOT dan SGPT tinggi
• Sering kencing
• Mengkonsumsi obat kimia jangka panjang
• Pasangan yg menginginkan anak
• Merasakan tubuh berat, lelah dan mengantuk
• Vitalitas yg kurang dan cepat lelah
• Kurang konsentrasi dan daya ingat menurun
• Emosi yg tidak stabil dan merasa cemas
• Penyembuhan luka yg lambat
• Mengalami pendarahan di hidung, gusi dan dubur
• Sering mengalami peradangan di mata, tangan dan kaki
• Sering kesemutan di tangan dan kaki
• Rasa tidak enak di perut dan mengalami diare atau sembelit
• Perut terasa tidak nyaman atau terasa penuh (begah)
• Menurunnya gairah seksual
• Sering mengalami stres

Berapa Banyak Gejala/Keluhan Yang Anda Punya?

< 4 : Sedikit toksin, status kesehatan baik
5 - 10 : Akumulasi toksin agak banyak, perlu menjalani program detoks
> 11 : Akumulasi toksin sangat tinggi, tingkat kesehatan sangat jelek. Perlu segera menjalani program detoks (service besar)

Mengapa Harus Detoks?


Siapa Saja Yang Harus Menjalankan Program Detoks?

WHATS APP